Cos’è una Associazione Sportiva Dilettantistica?

Cos’è una Associazione Sportiva Dilettantistica?

Nel corso del tempo ci è spesso capitato di dover rispondere a una domanda pressante di chi si avvicinava al mondo del tiro con l’arco, domanda assolutamente indiretta ma evidente: cosa vuol dire che siete una associazione sportiva dilettantistica? Cosa fa e cosa non fa una ASD? La stragrande maggioranza di chi si avvicina agliLeggi di più a riguardoCos’è una Associazione Sportiva Dilettantistica?[…]

Attivazione, stress, performance

Attivazione, stress, performance

Che cos’è l’attivazione? Non è altro che l’insieme dei meccanismi con cui ci si prepara mentalmente e fisicamente a una prestazione, che sia essa sportiva o di altro genere. Si tratta, semplicemente, del giusto livello di stress. Siamo abituati a parlare di stress con un’accezione negativa, eppure può essere un amico impagabile. Immagina di essereLeggi di più a riguardoAttivazione, stress, performance[…]

Il tiro con l’arco è uno sport di testa

Il tiro con l’arco è uno sport di testa

“Attenzione: il tiro con l’arco è uno sport fatto soprattutto di testa”. Questa è una delle espressioni preferite da un arciere o da un istruttore quando deve avviare un neofita all’inizio del suo percorso in questa disciplina sportiva. E poi? Spesso, troppo spesso, questo dettame resta appeso lì senza che ci siano dei fatti aLeggi di più a riguardoIl tiro con l’arco è uno sport di testa[…]

Allenamento nel tiro con l’arco: alcuni attrezzi utili

Allenamento nel tiro con l’arco: alcuni attrezzi utili

Come in ogni sport che si rispetti, l’allenamento è imprescindibile anche nel tiro con l’arco. Com’è logico pensare, non basta prendere un arco e tirare: è fondamentale allenarsi con criterio e con gli strumenti adatti. Alle volte, è anche necessario lasciare l’arco in borsa! Ci sono molti allenamenti che, infatti, non prevedono neanche l’utilizzo dell’arcoLeggi di più a riguardoAllenamento nel tiro con l’arco: alcuni attrezzi utili[…]